الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها

ملاحظات:

* قد تكون النتائج غير دقيقة في بعض الحالات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام.

* هذا البرنامج إرشادي ولايغنيك عن زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

نرحب بمقترحاتكم لتحسين وتطوير التطبيق في التعليقات أو عن طريق البريد الإلكترونيpoids programme de mentorat idéal du programme vous aide à apprendre le poids naturel.

Les caractéristiques du programme:

* Utilise l'échelle de l'indice de masse corporelle plus grande échelle reconnue mondialement.

* Calcule le taux métabolique de base.

* Calcule le nombre de calories pour être pris quotidiennement pour maintenir votre poids.

* Calcule le nombre de calories pour être pris quotidiennement pour diminuer un kilogramme par semaine.

* Calcule le nombre de calories par jour pour être adressée à augmenter un kilogramme par semaine.

* Offre plusieurs options pour l'activité pour calculer les calories plus précis à traiter

Notes:

* Les résultats peuvent être inexacts dans certains cas, tels que les praticiens de la musculation.

* Ce programme est indicatif et Aagnek pour visiter le médecin ou votre fournisseur de soins de santé.

Nous accueillons vos suggestions pour l'amélioration et le développement de la demande dans les commentaires ou par e-mail